Sesiuni wellbeing pentru companii

Oferta sesiuni wellbeing pentru companii

Scopul sesiunilor wellbeing este să trezească interesul participanților în privința metodelor neconvenționale prin care își pot îmbunătăți starea de sănătate fizică, psihică și emoțională.

Vom explora practici energetice, tehnici de meditație și exerciții emoționale, învățând cum să modelăm realitatea înconjurătoare pentru a ne sprijini dezvoltarea personală și vindecarea interioară.

Implementarea sesiunilor de wellbeing în cadrul companiilor ajută la crearea unui mediu de lucru pozitiv. Aceștia primesc resursele necesare pentru a atinge o stare de bine stabilă pe plan profesional și personal.

O abordare holistică pentru eliberarea potențialului interior

Vindecarea sistemului minte-corp-suflet și evoluția spirituală sunt aspecte esențiale pentru a atinge o stare de fericire și armonie interioară.

Îmbunătățirea relației cu noi înșine și cu cei din jurul nostru devine posibilă odată ce descoperim puterea interioară. Puterea de a modela realitatea pe care o experimentăm.

Materia este maleabilă și poate fi modelată prin intenție. Asta înseamnă că propria noastră conștiință ne modelează realitatea. Acest lucru este dificil de acceptat de majoritatea dintre noi deoarece suntem învățați de mici să gândim rațional și tangibil. Curricula educațională din toate țările vestice fiind concentrată pe fapte, figuri și cifre.

Emisfera stângă gestionează logica, detaliile, faptele, tiparele, aspectele practice, știința și matematica. Emisfera dreaptă gestionează sentimentele, intuiția, simbolurile, imaginile, asumarea de riscuri, filozofia și religia. Redescoperirea gândirii holistice ne permite să aducem echilibrul între emisferele stângă și dreaptă ale creierului. Acestea ne ajută să eliberăm potențialul nostru interior.

Sesiunile de wellbeing pentru companii, inspirate de conceptul ikigai, sprijină angajații în găsirea unui echilibru între munca lor și sensul personal. Acestea contribuie la o viață profesională mai împlinită și la o productivitate crescută.

Investind în sesiuni de wellbeing, companiile contribuie la starea de bine a echipelor lor, facilitând atât dezvoltarea personală, cât și o productivitate sporită în mediul de lucru.

Subiecte pe care le abordez în cadrul sesiunilor

1. Vindecarea minte-corp-suflet: înțelegerea conexiunii dintre cele trei niveluri ale ființei noastre și modul în care bagajul emoțional ne influențează starea de sănătate și fericire;
2. Redescoperirea echilibrului: îmbinarea emisferelor stângă și dreaptă ale creierului pentru a accesa intuiția, creativitatea și conexiunea la nivel spiritual;
3. Yin și Yang – eliberarea femininului: conștientizarea influențelor culturale asupra dezvoltării abilităților emoționale și intuitive și cum să le eliberăm pentru a ne bucura de o viață mai echilibrată;
4. Practici energetice: învățarea unor tehnici de curățare energetică, de accesare a unor energii de vibrație înaltă și de protecție a corpului;
5. Meditație și vindecare: Descoperirea puterii meditației pentru a calma mintea, a elibera tensiunile și a sprijini procesul de vindecare.
6. Integrarea practicilor în viața de zi cu zi: cum să aplicăm în mod concret și eficient tehnicile învățate pentru a ne sprijini evoluția spirituală și bunăstarea generală.

Prin intermediul acestor sesiuni de wellbeing, angajații au ocazia să descopere tehnici și practici care contribuie la menținerea unei stări de bine durabile.

Detalii tehnice

• Locație: sesiunile se pot desfășura atât online, cât și fizic, la sediul companiei
• Număr maxim de participanți la sală: 20
• Număr maxim de participanți online: 40
• Durată sesiune: 2 ore și 30 de minute
• Cost/ sesiune: 2.500 lei

Informații și înregistrare: Pentru mai multe informații sau pentru obținerea unei oferte personalizate, vă invit să mă contactați la adresa de e-mail: [email protected] sau să completați formularul de contact disponibil aici.

Vă incurajez să susțineți în cadrul organizației dumneavoastră desfășurarea unor astfel de sesiuni wellbeing.

Veți oferi colegilor dumneavoastră oportunitatea de a-și descoperi puterea interioară personală de vindecare și de a iniția un proces personal de evoluție spirituală.

Sesiunea wellbeing 1 – Eliberarea emoțiilor

Suntem învățați de părinți, de societate, să ne reprimăm emoțiile pentru a face față mai bine situațiilor tensionate cu care ne confruntam.

Reprimarea emoțiilor duce însă la acumularea acestora în corp, sub forma de emoții-energii-captive. Ele se localizează la nivelul diverselor organe ale corpului și pot produce în timp afecțiuni fizice ale acestora.

În această sesiune vom învăța cum să eliberăm emoțiile captive care stagnează în corpul nostru. Vom afla cum să procedam în viitor, atunci când vom traversa perioade mai tensionate.

Intenția este aceea de a elibera rapid, fără efecte secundare, emoțiile.

Sesiunea wellbeing 2 – Practica TAO pentru o respirație conștientă

Taoismul (sau daoismul) reprezintă atât o filozofie, cât și o religie, originară din China. A luat naștere în mileniul I î.Ch.

Reprezintă un mod de viață inspirat din ritmurile fenomenelor naturale. Are implicații în toate domeniile vieții, inclusiv în artele martiale.

În această sesiune vom învăța cum să vehiculăm energia în corpul nostru, prin chakre și nadi.

Scopul este creșterea rezervelor energetice din corp, pentru a face față cu succes solicitărilor zilnice.

Sesiunea wellbeing 3 – Puterea afirmațiilor pozitive

Toate gândurile noastre sunt niște afirmații, atât cele pozitive, cât și cele negative. Aceste afirmații, fiind niște forme de energie + informație, modelează realitatea în care trăim.

Încă din copilărie ne sunt „semănate” în minte multe afirmații negative. Mintea noastră le rulează pe tot parcursul vieții.

În această sesiune vom învăța să identificăm unele afirmații negative pe care le rulăm zilnic în mintea conștientă. Vom înțelege cum acestea ne-au modelat viața, realitatea și apoi vom crea noi afirmații pozitive, care să le contracareze pe cele negative.

Sesiunea wellbeing 4 – Sedona “Letting Go”

Letting-Go (Calea Renunțării) este un instrument pe cat de simplu pe atât de eficient. Cu ajutorul acestuia ne putem desprinde de:

Pentru exemplificare, în această sesiune vom practica metoda Letting-Go în legăura cu fricile noastre și cu blocajele în calea prosperității și abundenței.

Sesiunea wellbeing 5 – ThetaHealing

ThetaHealing este o tehnică energetică simplă și în același timp o cale de vindecare puternică. Este un proces de meditație, o rugăciune focalizată îndreptată către A-Toate-Creator.

Aplicând această tehnică ne putem schimba convingerile și programele limitative din sub-conștient. Metoda presupune credința în Creator, indiferent de afilierea religioasă.

În această sesiune ne vom concentra pe identificarea unor convingeri aflate în sub-conștient, convingeri prin care ne auto-sabotăm. Vom deprinde modul în care putem individual să realizăm o rugăciune specifică pentru vindecarea oricăror convingeri.

Sesiunea wellbeing 6 – Energie Universală

Energia Universală este o școală de spiritualitate.

În același timp, reprezintă energia a tot ceea ce ne înconjoară, energia care nici nu dispare și nici nu este creată, este doar transmutată dintr-o formă în alta.

În această sesiune ne vom concentra pe activarea chakrelor corpului și pe conectarea lor la energia bucuriei și a înțelepciunii.

Apoi vom învăța și practica tehnici de meditație individuală pentru calmarea minții și expansiune energetică.

Sesiunea wellbeing 7 – Rănile de trădare, abandon, respingere, nedreptate, umilire

Toate aceste răni sufletești apar în copilăria mică, în relație cu părinții noștri.

Mai târziu, la adolescență și maturitate, le resimțim puternic urmările, în diverse situații de viață tensionate.

Din păcate, de cele mai multe ori, în acele situații nu vom știi cum să ne gestionăm trăirile.

În această sesiune de wellbeing vom face un exercițiu de „rescriere” a unei întâmplări din copilărie. Vom acționa în scopul vindecării ei prin practica de meditație ghidată.